Historial de Consumo Diario

Naranja de jugo, consumido: 280.g

-Calorías: 128.8 cal

-Proteínas: 2.52 g

-Grasas totales: 0.28 g

-Carbohidratos: 33.04 g

-Fibra alimentaria: 5.32 g

-Sodio: 7. mg

Huevo de gallina hervido, consumido: 95.g

-Calorías: 137.75 cal

-Proteínas: 11.88 g

-Carbohidratos: 0.29 g

-Grasas totales: 9.98 g

-Sodio: 117.8 mg

iLolay Kids Leche Chocolatada, consumido: 216.8g

-Calorías: 143.09 cal

-Carbohidratos: 23.85 g

-Proteínas: 6.5 g

-Grasas totales: 2.38 g

-Sodio: 125.74 mg

iLolay Kids Leche Chocolatada, consumido: 271.g

-Calorías: 178.86 cal

-Carbohidratos: 29.81 g

-Proteínas: 8.13 g

-Grasas totales: 2.98 g

-Sodio: 157.18 mg

ENA Protein Bar Sabor Chocolate Brownie, consumido: 46.g

-Calorías: 200.01 cal

-Carbohidratos: 25.99 g

-Proteínas: 12.01 g

-Fibra alimentaria: 1.2 g

-Grasas totales: 5.29 g

-Sodio: 94.99 mg

Tomate cherry, consumido: 115.6g

-Proteínas: 0.98 g

-Carbohidratos: 5.36 g

-Fibra alimentaria: 1.27 g

-Grasas totales: 0. g

-Calorías: 21.96 cal

Albóndigas de carne caseras, estilo argentino (trabajo), consumido: 227.g

-Calorías: 550.02 cal

-Carbohidratos: 12.03 g

-Proteínas: 36.09 g

-Fibra alimentaria: 0.68 g

-Grasas totales: 39.95 g

-Sodio: 750.01 mg

Arroz y tuco, sin albóndigas (trabajo), consumido: 276.8g

-Calorías: 399.98 cal

-Carbohidratos: 75.01 g

-Proteínas: 9.13 g

-Fibra alimentaria: 2.49 g

-Grasas totales: 8.03 g

-Sodio: 499.9 mg

Gancia Sin Alcohol Americano + Soda + Limón, consumido: 473.g

-Calorías: 236.5 cal

-Carbohidratos: 56.76 g

Yogur Ser Pro + Frutilla y Arándanos (botellita), consumido: 380.g

-Sodio: 283.86 mg

-Proteínas: 30.02 g

-Calorías: 270.18 cal

-Carbohidratos: 28.12 g

-Grasas totales: 3.8 g

Huevo de gallina hervido, consumido: 185.g

-Calorías: 268.25 cal

-Proteínas: 23.13 g

-Carbohidratos: 0.56 g

-Grasas totales: 19.43 g

-Sodio: 229.4 mg

Banana, consumido: 400.g

-Proteínas: 4. g

-Carbohidratos: 83.2 g

-Grasas totales: 0.8 g

-Calorías: 356. cal

-Fibra alimentaria: 10.4 g

-Sodio: 8. g

Leche La Serenísima Protein, consumido: 214.4g

-Calorías: 77.18 cal

-Carbohidratos: 9.65 g

-Proteínas: 9.65 g

-Grasas totales: 0. g

Jugo Citric pomelo, consumido: 200.g

-Calorías: 56. cal

-Proteínas: 1.2 g

-Carbohidratos: 13. g

-Fibra alimentaria: 1.8 g

Tomate cherry, consumido: 103.6g

-Proteínas: 0.88 g

-Carbohidratos: 4.81 g

-Fibra alimentaria: 1.14 g

-Grasas totales: 0. g

-Calorías: 19.68 cal

Arroz blanco cocido con color amarillo, consumido: 225.9g

-Calorías: 350.15 cal

-Carbohidratos: 67.77 g

-Proteínas: 6.1 g

-Grasas totales: 9.04 g

-Fibra alimentaria: 1.69 g

-Sodio: 395.33 mg

Hamburguesas caseras de carne vacuna (medallón) del trabajo, consumido: 210.4g

-Calorías: 504.96 cal

-Proteínas: 52.6 g

-Grasas totales: 35.77 g

-Sodio: 841.6 mg

Pan común blanco, consumido: 179.2g

-Calorías: 492.8 cal

-Carbohidratos: 98.56 g

-Proteínas: 14.34 g

-Grasas totales: 3.58 g

Mayonesa Hellmann's Liviana, consumido: 8.8g

-Calorías: 16.13 cal

-Carbohidratos: 0.88 g

-Grasas totales: 1.39 g

-Sodio: 65.27 mg

Huevo de gallina hervido, consumido: 98.g

-Calorías: 142.1 cal

-Proteínas: 12.25 g

-Carbohidratos: 0.29 g

-Grasas totales: 10.29 g

-Sodio: 121.52 mg

Banana, consumido: 230.g

-Proteínas: 2.3 g

-Carbohidratos: 47.84 g

-Grasas totales: 0.46 g

-Calorías: 204.7 cal

-Fibra alimentaria: 5.98 g

-Sodio: 4.6 g

Yogur Ser Pro + Vainilla (botellita), consumido: 380.g

-Calorías: 269.8 cal

-Carbohidratos: 28.12 g

-Proteínas: 30.02 g

-Grasas totales: 3.8 g

-Sodio: 285. mg

Leche La Serenísima Protein, consumido: 239.5g

-Calorías: 86.22 cal

-Carbohidratos: 10.78 g

-Proteínas: 10.78 g

-Grasas totales: 0. g

Jugo Citric pomelo, consumido: 254.2g

-Calorías: 71.18 cal

-Proteínas: 1.53 g

-Carbohidratos: 16.52 g

-Fibra alimentaria: 2.29 g

Huevo de gallina hervido, consumido: 48.1g

-Calorías: 69.75 cal

-Proteínas: 6.01 g

-Carbohidratos: 0.14 g

-Grasas totales: 5.05 g

-Sodio: 59.64 mg

Huevo de gallina hervido, consumido: 100.6g

-Calorías: 145.87 cal

-Proteínas: 12.58 g

-Carbohidratos: 0.3 g

-Grasas totales: 10.56 g

-Sodio: 124.74 mg

iLolay Kids Leche Chocolatada, consumido: 263.3g

-Calorías: 173.78 cal

-Carbohidratos: 28.96 g

-Proteínas: 7.9 g

-Grasas totales: 2.9 g

-Sodio: 152.71 mg

Leche La Serenísima Protein, consumido: 291.g

-Calorías: 104.76 cal

-Carbohidratos: 13.1 g

-Proteínas: 13.1 g

-Grasas totales: 0. g